L »art du BREEMA a ses racines dans la tradition séculaire d’un peuple montagnard du Moyen-Orient.
Différentes présentations du BREEMA :
- Séance individuelle chez un praticien
- Enseignement : Du Self-Breema, gymnastique énergétique
- D’un travail corporel comprenant de multitude d’enchaînements par deux ou trois, s’adressant aux enfants, adolescents et adultes.
Le BREEMA se fait confortablement habillé et couché au sol. Les principes fondamentaux du BREEMA sont basés sur le non jugement, le non diagnostic sur l’équilibre entre douceur et fermeté, réceptivité et activité, la non force, le support mutuel, une seule activité, un seul mouvement, la respiration, la sensation de poids, de confort et de bien-être.
L’être est pris dans sa totalité, ici et maintenant. Les mouvements respectent le propre rythme de chacun et se composent d’une suite simple d’enchaînements ludiques et créatifs comprenant : des pressions légères, des étirements, des polarités, des tapotements, des brossages, des balancements, des effleurements qui soutiennent et nourrissent.
Le praticien utilise son corps en entier, joue avec le poids naturel de chaque corps, et prend du sol, appui et soutien. C’est un échange permanent avec soi-même et l’extérieur au niveau physique et énergétique. Durant les enchaînements, le praticien actualise pour lui-même plus que pour le receveur, l’ensemble des principes, ainsi se créé une une atmosphère permettant à chacune des deux personnes d’être dans un état naturel d’harmonie et d’équilibre au niveau physique, mental et émotionnel. Il ne cherche pas à faire, mais simplement à être présent à lui-même.
Par ce travail corporel, la ciruclation, l’échange se font mieux. L’être est plus apte à être lui-même, à utiliser son centre vital et à bon escient ses propres forces et sa vitalité.
Le BREEMA c’est revenir à soi, revenir au corps, revenir à la matière, revenir à la conscience et la présence du corps à chaque instant, revenir au présent à la réalité, revenir à son expérience vécue personnelle et corporelle dans la vie de tous les jours.
Le BREEMA est un état de disponibilité, un mouvement, une verticalité, une liberté, une résonance, une relation harmonieuse avec soi, les autres et l’univers. C’est une expression de soi-même.
Contact : Association SIMPLE RESONANCE
Odile DAVID, 01 48 08 20 20 ou 01 34 06 02 23
Les entraînements de Shiatsu-Breema se déroulent le vendredi de 18h00 à 20h00 dans le salle de relaxation du centre sportif Jean Talbot (campus Jussieu). Ils sont encadrés par Odile DAVID.
